不要让七美元买走一天的快乐

不要让七美元买走一天的快乐

俄罗斯心理学家基尔希耶夫(Kirchzyev)对人们快乐和不快乐思维的状态进行了实验。在快乐思维中，人的视觉、味觉、嗅觉、听觉更敏感，触觉更微妙。

琼斯夫人又老又弱，没有家人照顾，所以她不得不住在养老院。但她依然过得那么幸福，没有任何烦恼。和护士说话的时候，她笑着表白:& ldquo我有几个简单的快乐法则:第一，心中无恨，第二，心中无忧，第三，生活简单，第四，付出多，第五，期望少。

一个女人开车去一个小镇的加油站。她本来要在自助加油泵加油，却不小心开到了手动加油泵前。当时她并没有意识到自己要为人工服务买单。当她付款时，发现每加仑油的服务费多了50美分，这让她很不开心。丈夫从她那里了解到这一点，认为收取每加仑50美分的服务费是违反美国联邦法律的。他很快计算出加油站多收了他们7美元，如果他的妻子在自助加油泵加油，这辆车用同样的钱可以行驶128英里以上。他生气地说:& ldquo多收劳务费就像抢劫一样！因为这件小事，夫妻俩一整天都很郁闷。家里的老人知道了事情的始末后，笑着对生气的儿子儿媳说:& ldquo你们两个别傻了！你猜怎么着仅仅7美元就给你们俩买了一整天的快乐！几句话让夫妻俩如梦方醒。丈夫动情地说:& ldquo我们没有意识到我们的幸福是如此廉价。而且，如果我们不立即停止怨恨，我们的快乐价格就会继续贬值。

科学家证明，快乐是可以学习和培养的。一个人要想快乐，就要培养积极的情绪，以乐观的心态面对现实，让解决问题的意愿主导自己的行为，适当控制自己的欲望，现实地调整自己的目标。只要你按照这个行事，你就会享受到更多的生活乐趣。

人在自由的时候会觉得更幸福。有点很开心，但是抑郁的人就不一样了。无论工作还是休闲，他们阴郁的情绪都不会改变。从情感上来说，每个人都有自己的兴奋。有些人更激动。他们看到花时很高兴，给一些鼓励时很兴奋。有些人兴奋度很低，无法掀起幸福的波浪，因为他们看起来一整天内心都很平静。幸福作为一种情感，会有起伏，会有起伏。一个人的愤怒指数越高，他的幸福指数越低。每个人都有自己的幸福点，有的人幸福点更高，做好事就开心，给点阳光就灿烂。有些人不太快乐，但在更好的生活滋养下，他们总是不快乐。人的幸福感既受遗传因素影响，也受习惯影响。也就是说，人的快乐不是一成不变的，至少习惯的影响是可以改变的。低幸福感的人只要能豁达豁达，心情就会一直开朗，幸福感就会上升。