压力

教授告诉他的听众如何正确处理压力。他举起一杯水问:“这杯水有多重？”从20克到500克，答案各不相同。“其实，具体倍数不是关键，关键在于你敬酒的时间。如果你举起酒杯一分钟，哪怕500克重，也不是问题。如果你举起酒杯一个小时，一个20克的杯子会让你的手臂酸痛。如果你举杯一天，恐怕你需要叫救护车。同一个杯子举起的时间越长，它就会变得越重。”“如果我们总是把压力扛在肩上，它会像水杯一样越来越重。迟早我们会不堪重负。正确的做法是放下杯子，休息一下，再把它举起来。”生活的压力也需要经常放下，这样我们才有时间刷新自己，挑战压力。当你工作一天累了回到家，你应该抛开工作的压力，永远不要再把它带回家，因为明天你必须带着它。休息，放松...为了明天。-工作狂可以吃这个药