摆脱自卑，你的人生道路就会变得平坦

自卑在现实生活中是普遍存在的，也许是因为一件微小的事情可能会让一个人感到压抑，失去原本的自信，对生活产生自卑。自卑主要表现在对自己的能力、素质和其他素质评价不高；心理承受能力弱；经不起强烈刺激；谨慎、多愁善感，往往会产生怀疑。表现得畏缩、向前看等。自卑主要来源于心理上的消极自我暗示，它的形成可以是偶然的，也可以是一段时间的。如果自卑给自己和社会带来很大的负面影响，就要反思自己，有意识地锻炼，增强自信心。

自信的建立离自卑心理的形成还很远，需要相对较长的时间才能完成。所以在增强自信阶段，要有一定的毅力，不能半途而废，急功近利。不要以为自己没救了，因为没有绝对的不可能，只要你努力，没有什么能打败你。

克服自卑主要从两个方面入手，一个是自我。努力消除自卑的根源，提升自己的实力，从而提高自信水平。另一方面，其他人。以别人的评价和态度作为自我评价的主要标准，用别人的评价和态度来规范自己的行为，从而达到提高自信心的目的。

[自我]
正确对待失败。由于知识和经验的限制，每个人遇到暂时的挫折甚至失败都是很正常的。人的一生，不可能一帆风顺，所以要认真总结经验教训，造福& ldquo再打，就要保持一颗平常心，不要被失败击倒。

增强自信。一切都有必胜的信心。自信是消除自卑的最好方法，因为自信会让你更成功。但是，在自信的基础上，一定要有& ldquo报告一个负面水平。过低不利于鼓舞士气，过高容易失败。

扬长避短。每个人都有自己的优缺点。要全面正确地评价自己。我们不应该自满于自己的优点，也不应该看着自己的缺点而自怨自艾。善于发现和挖掘自己的优点来弥补自己的不足。

[其他]
注意仪器。人就是衣服，马，鞍。好的外表会带给你好的心情。你的好心情会感染别人，让别人开心。别人开心了，就会对你有所反应，形成良性循环。

提升自己。大胆展示自己，让别人了解你。

多交朋友。朋友的关心会让你感到温暖，朋友的赞美会大大增加你的自信。有朋友就像有一面镜子，有朋友就像重塑自我。朋友之间的交流不经意间给了你面对生活的灵感。同时，有一个自信的好朋友会给你带来自信的氛围。

自信不等于自大和自我夸张。不要添加& ldquo不想炫耀的美丽谎言。