自信——职场生存的准则

在一个越来越强调人际交往和互动的现代社会，仅仅凭借自己的技能开辟新的生活空或者仅仅做好自己的工作，似乎越来越不可能脱颖而出并取得成功。唯一的办法就是勇敢的说出并贯彻自己的想法和意见，维护自己的尊严和权利，然后尽一切可能去影响同事、上司、下属或客户，用自己的言行打动他们，形成互动的集体自信。只有昂首挺胸，在职场上剑拔弩张，保持强大的自信，才能出人头地。

我能，我能

在竞争激烈的职场中，在以成败论英雄的工作中，谁能从头到尾陪伴你、鼓励你、帮助你？他们不是老板，不是同事，不是下属，也不是朋友，不能这样。只有你能陪伴你走过人生的春夏秋冬，只有你能鼓起自信，激励你更好地迎接每一个挑战。

在办公室里，你可能是一个微不足道的小角色，别人根本不会注意到你。这个时候，你的自信是你生存的唯一法宝。你要主动上前一步，说出名牌的名言:& ldquo我能，我能！积极争取表达自己的机会，比如主持一个会议或者一个计划的实施，主动承担一些老板想解决的问题，或者积极真诚的帮助同事，给他建议，解决一些难题。如果你能做到这些事情中的一件，你的内心会改变，变得更加自信，别人会越来越意识到你的价值，越来越信任你和你的才华，你在办公室的位置也会发生显著的变化。

自信不是帅气的外表，但是会给你带来帅气的外表。是一种需要长期坚持的生活习惯。它会让你知道你在生活中扮演的角色，你在哪里有足够的能力，你在哪里需要重新发掘自己的潜力，这样你就可以每天兴高采烈的迎接初升的太阳。

自信不是财富，但会给你带来财富。如果你有并保持着极大的自信，你就有了话语权，就有了升职的机会，就有了自己的办公室，就有了新的更有挑战性的工作，就有了更大的成功机会。

现在就要说

说话准确、流利、形象是衡量专业人员思维能力和表达能力的基本标准，也是评估其是否具有专业竞争力的重要标志。

更重要的是，语言能力是提高自信心的补药。如果一个人能清晰明确地表达自己的想法或愿望，那么他心里一定有明确的目标和坚定的信心，他自信的话语会感染对方，吸引对方的注意力，直到人们相信他的自信对别人有很大的帮助。

所以，现在说话，不管对方是一个人还是几个人或者一群人，尽量把自己的内心说出来，不要在意对方的反应甚至嘲讽，只在乎自己说的清楚简单，想说的话都说出来。只要你坚持，你就会有所收获，你会觉得你的内心逐渐充满了自信的力量，你的口语能力也会大大提高。从现在开始，否则你的自卑感永远无法消除，你永远不想说话。

昂着头走路

不仅声音要充满自信，身体和姿势也要充满自信。比起耷拉着肩膀、衣着寒酸、不苟言笑的人，哪个更受直背、衣着光鲜、充满活力的人尊敬和欢迎？答案不言而喻，身体的自信可以增强一个人对语言的自信，也可以帮助一个人建立良好的自我感觉，更加自信。

身体自信是一种整体效应，包括面部表情、站姿、用眼等等。专注和微笑会让人觉得你是个值得信任的人，而茫然和皱眉只会让人退缩；和别人说话的时候，站的挺拔，会表现出人格的尊严，会表现出对对方的尊重，而靠在墙上或者桌子上，以谦让的态度面对别人，不仅会显得你无精打采，对方也会觉得索然无味。交谈时适当地看着对方，不时地转移目光，可以使对方正常有效地进行。如果你盯着对方看，那是不讲道理的，但是如果你根本不看对方，那说明你根本没有信心，你说的话根本没有效果。

因此，消极不正确的身体姿势会阻碍正常有效的人际交往，不利于自信的表达。只有自信的身体和语言才会吸引注意力和被尊重，进而实现成功的人际交往。

不仅要做，还要说

办公室表面风平浪静，但有一个比赛场地，里面有激流和急流。只会努力却不会表达自己的人往往被忽视，升职加薪之类的好事从来都不是他们的责任。努力恐怕是徒劳的。如果你工作出色，想要有所回报，那么你的自信尤为重要。

该说出自己的想法和看法的时候就要为自己的利益而奋斗，该说不的时候就要说不，不要隐藏自己的观点，要敢于表达自己，直接说出自己想说的话。这样一来，你可能会大吃一惊，你的所有需求都会得到满足，你的努力很快就会变成事业上的成就。

缺乏自信、不善言谈的人，往往会被不断增加的工作量压垮，表现下降或不能按时完成。即使他们的工作很成功，他们的上级也不一定知道他们的工作有多好。因此，他们的老板在加薪时往往会忘记他的名字。

在下属面前树立威信

如果你是经理或者部门主管，在一个强调人际交往的社会环境中，你不应该盲目的依靠权力和行政命令，而应该依靠自信来实现你的目标，同时帮助下属建立自信。因为从现代管理的角度来看，如果员工充满自信，责任感会增强，工作效率会更高，失误会越来越少，你也会更省心。

帮助下属建立自信的一个有效方法就是和他们进行真正的沟通，给他们一定的空，让他们说出自己想说的话，即使不同意也要认真倾听，然后负责任地和他们讨论甚至争论，这样会让他们觉得自己在工作中起着重要的作用，他们的自信也可以相应地得到加强。

一旦工作关系持续时间长了，在办公室很容易形成空停滞不前的人际关系。因此，你演讲的新鲜和生动变得越来越重要。语言要尽可能丰富生动，在人们需要注意的时候要用果断的语言。只做一次指导，必要时辅助一些强化手段，比如复述和录音。特别是当要求你做出更大的努力和贡献时，你要开诚布公，鼓励你的自信，这样会取得意想不到的效果。

在老板面前保持尊严

对大多数人来说，面试你的老板或上司会很痛苦。毕竟他掌握着你事业的关键。如果不小心得罪了他，可能翻不了身。

虽然你的老板或上司有这样或那样的优势，但你仍可能对他施加影响。如果你能在下属面前表现出自信，也要在上级面前表现出自信；如果你的老板在你面前可以自信，你没有理由不这样做。

和老板说话的时候，先摸摸自己的底，怎么做好自己的工作，这次想谈什么，然后笑着和他面对面的谈。当你的老板需要表扬时，你真诚地表扬他；回答问题或提出建议时，一定要有依据，不要讲太长，尽量简短地陈述自己的观点；不要向老板抱怨，该承担的地方要勇于承担，该拒绝的地方要维护自己的利益。Say & ldquo当然不是，说的时候要注意委婉，理由充分。听起来不像说& ldquo不。重要的是要知道确保个人健康和生活质量比任何工作都重要。