每天问自己十个问题

如果你想脱离常规，放松心情，以积极的态度开始新的一天，那么有必要通过问自己来开始新的一天。这些问题会给我们带来力量和好心情。

1.我有什么？通常我们担心自己没有的东西，却看不到自己有什么，比如健康& mdash我们可以听，可以看，可以爱，可以被爱，每天都有真实的东西让我们去享受。就像口口相传的那样:失去了才知道什么是珍贵。让我们走出悲伤，这样我们就能看到我们所拥有的。

2.我为什么要骄傲？为你所取得的成就感到骄傲。无论大小，每一项成就都意味着前进一步。你可以为你刚刚克服的挑战感到骄傲，为帮助一个陌生人而高兴，为帮助一个朋友而微笑，为遇到新朋友或阅读一本新书而高兴。总之，一切都值得你骄傲。

3.我该感恩什么？每天，都有许多我们感激的事情。同时，有很多人值得我们感谢，因为他们无形中教会了我们一些东西。生活的每一天对我们来说都是一份珍贵的礼物。

4.怎样才能充满活力？每天计划并做一些积极的事情，让自己充满活力。比如可以给一直很欣赏但很久没联系的人打电话保持微笑，或者留出时间陪孩子玩。

5.今天能解决什么问题？试着把原本打算要解决的问题解决到明天，试着当天完成手头的工作，敢于面对那些棘手的问题，换个角度看问题。

6.我能扔掉过去的包袱吗？& ldquo过去的包袱是指那些一年到头积累下来的伤心经历和委屈。背负这些重担有什么用？建议你对过去做个总结，把值得借鉴的经验保存下来，然后永远卸下包袱。

7.怎么才能换个角度看问题？人们往往是别人的顾问，而不是自己的顾问。很多时候根本问题是我们看待问题的方式。很多人在为一件事心烦意乱，然后觉得可笑的时候，都经历过悲喜交加。只是我们看待问题的角度不同而已。

8.我今天该怎么过？做一些不同于平常的事情。如果我们走出常规，学会享受生活，那么生活是丰富多彩的。要敢于创造，敢于创新。

9.今天我该拥抱谁？拥抱是我们的精神食粮。一位心理学家曾经说过，想要健康，一天至少要拥抱八次。身体接触是人类最基本的要求，甚至可以帮助我们开发大脑。

10.我现在就采取行动？不要觉得这些建议听起来很好，也不要觉得生活就是这样。其实日常生活并不是你想象的那样。是让生活平淡还是积极，决定权在自己手中。努力过幸福的生活，你会失去什么？