我的生命从50岁开始
作者：钟洁玲来源：《社区》2010年1月中
松原泰道是日本佛教大师，生于1907年。65岁出版《般若心经入门》，以语句精妙著称。从那以后，他每年都没有收到他的第一轮讲座、开设专栏和发表新作品。到目前为止，他已经写了130多本书，这在日本佛教界已经成为一个奇迹。日本和尚和我们不一样。和松原台道一样，他是龙源寺的住持，但他可以像门外汉一样嫁人、生子、吃肉、喝酒、享受生活，这一切都是可以原谅的。本来日本从明治时代就允许和尚结婚了。当时各种宗教在空之前都很活跃，规章制度都被废除了。当被问及松原这一生的成就和行动时，他说:“我的人生从50岁开始。以我的经验，50-60岁是人生的转折点，所以人生可以分为两个阶段:50岁之前，是打基础的阶段。在这个阶段，我们往往精疲力尽地站在社会的基础上养家糊口，基本上是为别人而活；50岁以后，经济基础打好了，责任也完成了。这是实现自我、创造自我最有价值的阶段。”在我的传记《我的轨迹》中，松原说他这辈子想要的是“说别人能听懂的话，写别人能听懂的话”。在漫长的传教和写作生涯中，他体会到了“路很简单”的规律。那天简问他，你长寿的秘诀是什么？他开怀大笑:“秘密在哪里？我从来不知道我能活这么久！”他的长寿没有遗传因素。他3岁时母亲去世，30岁时父亲因脑溢血猝死。他小时候总是体弱多病。他成年的时候还体弱多病，身体也差到连参军的资格都没有。大学期间，他得了肾病，差点死掉。说着，日珍变得更加好奇，进一步询问他的生活习惯。于是，松原泰道交代了自己的日常生活和饮食细节:每天晚上七八点睡觉，第二天早上三点起床，起床后盘腿念经一小时。就算普通人不念经，学会打坐也是好的。冥想可以加深他们的思维，磨砺自己的感情，敏锐地感受大自然的声音。凌晨四点开始写，七点吃早饭。早餐一般是一份汤，一个菜，一碗粥。早饭后休息一下，然后继续看书写字。中午12点是午饭时间，吃一碗乌冬面，然后继续学习。晚上5点的晚餐是一天中最精致的一餐。有鱼、肉和青菜。然后喝一杯日本清酒，或者喝一小罐啤酒，偶尔喝点中国绍兴酒(很喜欢)。晚上7点睡觉前喝一小杯酒。整天呆在书房里，不运动，不工作，不吃保健品，还要喝酒吃肉，松原台刀的长寿简直不可思议。也许，我们只能从精神层面寻找长寿的基础。果然，他说，他一直很重视精神健康的维护。至于精神养生法的来历，他讲了三个个人故事:大学时得了肾病，奄奄一息，却遇到了难得的好医生。医生诚恳地对他说:“孩子，你太抑郁了，你的病很大程度上是心理造成的。我们能不能分工合作:外面的病我治，心里的病你治。”这些温暖的话语鼓舞了他，他开始建立信心，积极乐观地配合治疗，肾病很快就好了。这次康复给他一个强烈的启示:心理健康最重要！我去外地讲课。中午，我去餐厅吃了一个盒饭。饭盒里有一个纸袋，里面有筷子和牙签。上面印着歌词:“难看，别难；有哭，有笑；时光如秋风般飞逝，我这辈子只见过这一次。”当时三个艺伎表演了这首短歌，很美，很感伤。第二年，他再去这个地方，再也见不到这三个人了，就像歌里说的那样。他意识到一切都是转瞬即逝的，人和事都要用心去珍惜。1954年，北海道的一个寺庙邀请他去讲学。出发前天气预报台风登陆，对方打电话通知他不要上船。于是他退了票，换了另一条船。没想到预定的船被台风击中，整艘船沉没，1200人遇难。我听说船上有一个美国牧师，他有一个救生圈。当他看到一个女人抱着一个没有救生圈的孩子时，他给了她救生圈。那个女人和孩子被救了，但他淹死了。这场悲剧震撼了灵魂。从此，松原泰道觉得自己的人生是别人给的，要学会多付出少索取，回馈他人，“用告白与付出之心，创造万物共存的世界”。他的精神养生法就是这样形成的。精神养生中还有一个“三不原则”:不勉强，不浪费，不懒惰。不勉强，就是不要太有野心，做不平凡的事；不浪费是指珍惜时间，珍惜身边的东西，珍惜别人的善意；不懒就是不能让别人做自己的事，不管多大年纪都要鼓足热情继续学习。中国有个叫百丈的和尚，提出“一天不工作，一天不吃饭”，很有道理。我问日珍她对这次访问最有什么感受，日珍说了两个字:感动。为什么？她说她以为一个百岁老人会像核桃壳一样枯萎，但没想到松原台岛的脸这么滋润清澈，笑容像冬日的阳光一样温暖，话里有一种和万物共荣的喜悦和感激。最近松原泰道在写他的最后一本书《学死》。他说，死亡就像一个不停走动的时钟，每一秒都存在。也许是一本没完没了的书。完不成又有什么关系呢？人生总有半途而废的时候，我们只要每天做自己做不到的事，把它留给天堂。他的座右铭是:终身学习，至死不休息！