控制；适度

一天，梁实秋先生和他的朋友们一起吃饭。熏鱼上来了，梁先生说他有糖尿病，不能吃任何甜食；“冰糖肘”上来了，他说不能碰，因为里面加了冰糖；上“什锦炒饭”的时候，他还是说不能吃，因为淀粉会变成糖。最后“八宝饭”上来了。大家都猜测他不会碰。没想到梁先生高兴地说:“我要这个。”朋友提醒他:“里面既有糖又有淀粉。”。梁师傅笑着说，他当然知道自己有喜欢的“八宝饭”，所以吃之前的菜特别有节制。“我不在前面吃，只在后面吃；因为我的血糖高，又要避免，所以我必须计划好，把‘配额’留给我最喜欢的。”很多伟大的人，因为控制自己，专注于具体的事情，所以成就卓越。(推荐人:稀有)