养狗是缓解压力的最好方法

据外媒报道。辛苦一天后，人们经常嚼一杯酒。或者看自己喜欢的肥皂剧缓解压力。然而，一项新的研究表明，与宠物狗共度时光实际上是减轻压力的最佳方式。

研究表明，狗狗对主人的热情是有感染力的，和狗狗在一起会让人感觉更放松，更乐观。我的头脑不再像往常一样被日常的烦恼所占据。对养狗者的调查也发现。遛狗是一家人能在一起度过的最放松的时光，甚至超越了家庭聚餐和假期的放松效果。

36岁的英国电视制片人本&米德多；沃格尔养了一只狗。命名为& ldquo印刷卡片。他说。和宠物狗一起度过的日子给他带来了无数美好的回忆，让他认识并爱着现在的妻子玛丽娜。沃格尔说:& ldquo养狗有很多奖励。我一天中最好的时刻是回家和& lsquo一起去看玛丽娜。密封卡。和他的女儿& lsquo萝拉。在门口迎接。小狗的热情是有感染力的。和他们在一起一段时间后，我觉得很放松，也更放松了。他们成了我家庭的一部分。

在英国，大约有700万人养狗。研究人员对1000名养狗者的调查显示，55%的人说。和我的宠物狗呆了一段时间后，我感觉更放松了。44%的人对生活更加乐观，并表示他们不再像以前那样担心工作稳定和经济问题等日常问题。

& ldquo谁进行了这项调查；大卫&米德多，国际思维实验室的心理学家；刘易斯博士说:& ldquo每个工作日大家好像都有压力。面向& lsquo老板对你不满意，孩子让你担心，商店人满为患，交通严重堵塞。等等。你最想做的就是彻底放松。忘记电视，和宠物狗互动。我们的研究表明。这是最有效的减压方法。它可以提高你对生活的满意度，让你感觉更放松。

此外，研究还发现，四分之一的狗主人称这种最忠诚的动物为好朋友；六分之一的女性也会和她们的宠物分享她们内心最深处最秘密的东西。