瑜伽是一项运动,它能强身健体、塑造美丽线条;瑜伽是一种生活,它超越了运动,甚至成为习惯;瑜伽是一门哲学,修行之道在脚下,静心冥想;瑜伽是一种艺术,...
瑜伽士的大脑从脚底延伸到头顶。 体式有助于改变一个人,摆脱对身体的意识,转向对灵魂的意识。 你的身体是你的圣殿。保持身体纯净。因为灵魂住在里面。 姿势...
水利万物而不争,
而万物莫能与之争。