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求跑一千米的心里表情动作的细节描写

求跑一千米的心里表情动作的细节描写

我大口大口的喘着粗气,脸色发白,脚像灌了铅似得,看着一个个超过了我,感觉终点离我是那么的遥远,我不甘心,辛苦锻炼的成果就是这样吗?

我调整呼吸,飞步如剑似得奔跑着脸不红气不喘,心情格外舒畅,朝着终点一股作气,胜利在向我招手

有关跑1000米中的细节描写不少于400字 快快,有的话加分

这几天心里颇不宁静。今晚在院子里坐着乘凉,忽然想起日日走过的荷塘,在这满月的光里,总该另有一番样子吧。月亮渐渐地升高了,墙外马路上孩子们的欢笑,已经听不见了;妻在屋里拍着闰儿,迷迷糊糊地哼着睡歌。我悄悄地披了大衫,带上门出去。

沿着荷塘,是一条曲折的小煤屑路。这是一条幽僻的路;白天也少人走,夜晚更加寂寞。荷塘四面,长着许多树,蓊蓊郁郁的。路的一旁,是些杨柳,和一些不知道名字的树。没有月光的晚上,这路上阴森森的,有些怕人。今晚却很好,虽然月光也还是淡淡的。

路上只我一个人,背着手踱着。这一片天地好像是我的;我也像超出了平常的自己,到了另一个世界里。我爱热闹,也爱冷静;爱群居,也爱独处。像今晚上,一个人在这苍茫的月下,什么都可以想,什么都可以不想,便觉是个自由的人。白天里一定要做的事,一定要说的话,现在都可不理。这是独处的妙处;我且受用这无边的荷香月色好了。

曲曲折折的荷塘上面,弥望的是田田的叶子。叶子出水很高,像亭亭的舞女的裙。层层的叶子中间,零星地点缀着些白花,有袅娜地开着的,有羞涩地打着朵儿的;正如一粒粒的明珠,又如碧天里的星星,又如刚出浴的美人。微风过处,送来缕缕清香,仿佛远处高楼上渺茫的歌声似的。这时候叶子与花也有一丝的颤动,象闪电般,霎时传过荷塘的那边去了。叶子本是肩并肩密密地挨着,这便宛然有了一道凝碧的波痕。叶子底下是脉脉的流水,遮住了,不能见一些颜色,而叶子却更见风致了。

月光如流水一般,静静地泻在这一片叶子和花上。薄薄的青雾浮起在荷塘里。叶子和花仿佛在牛乳中洗过一样;又像笼着轻纱的梦。虽然是满月,天上却有一层淡淡的云,所以不能朗照;但我以为这恰是到了好处——酣睡固不可少,小睡也别有风味的。月光是隔了树照过来的,高处丛生的灌木,落下参差的斑驳的黑影,峭楞楞如鬼一般;弯弯的杨柳的稀疏的倩影,却又像是画在荷叶上。塘中的月色并不均匀,但光与影有着和谐的旋律,如梵婀玲上奏着的名曲。

荷塘的四面,远远近近,高高低低都是树,而杨柳最多。这些树将一片荷塘重重围住;只在小路一旁,漏着几段空隙,像是特为月光留下的。树色一例是阴阴的,乍看像一团烟雾;但杨柳的丰姿,便在烟雾里也辨得出。树梢上隐隐约约的是一带远山,只有些大意罢了。树缝里有漏着一两点路灯光,没精打彩的,是渴睡人的眼。这时候最热闹的,要数树上的蝉声与水里的蛙声;但热闹是它们的,我什么也没有。

忽然想起采莲的事情来了。采莲是江南的旧俗,似乎很早就有,而六朝时为盛;从诗歌里可以约略知道。采莲的是少年的女子,她们是荡着小船,唱着艳歌去的。采莲人不用说很多,还有看采莲的人。那是一个热闹的季节,也是一个风流的季节。梁元帝《采莲赋》里说得好:

于是妖童媛女,荡舟心许:鹢首徐回,兼传羽杯;棹将移而藻挂,船欲动而萍开。尔其纤腰束素,迁延顾步;夏始 春余,叶嫩花初,恐沾裳而浅笑,畏倾船而敛裾。 可见当时嬉游的光景了。这真是有趣的事,可惜我们现在早已无福消受了。

于是又记起《西洲曲》里的句子: 采莲南塘秋,莲花过人头;低头弄莲子,莲子清如水。 今晚若有采莲人,这儿的莲花也算得“过人头”了;只不见一些流水的影子,是不行的。这令我到底惦着江南了。——这样想着,猛一抬头,不觉已是自己的门前;轻轻地推门进去,什么声息也没有,妻已熟睡好久了。

体育老师叫我们写1000米的心得体会,我不会,怎么办?

首先你就说很怕跑一千米

然后跑了 很累

跑到大概多少米的时候呢快支撑不住了 精疲力竭 好 高潮来了 励志之类的东西开始自由发挥

然后凭借毅力跑完了

感慨一下 原来1000米一点都不难 目标贵在坚持 全文大意完

把以上扩展为一篇文章就好了

写活动的作文600字3篇

阳光人生在晨风的吹拂里,我们迈开年轻的步子;在晨光的沐浴下,我们绽放如火的青春。所有的辛苦换来的是我们强健的体魄,所有的汗水也将明证我们的付出。是的,当冬季长跑活动引来一阵又一阵非议的时候,我还是愿意相信当我们认真投入之后,我们会看到我们的同学在粗喘的长跑里渐渐变得运气自如,

我们会看到鲜少运动的同学们渐渐露出阳光的笑脸。

近年来,青少年的体质不断下降。随便你进入一所学校,你都会很轻易地看到一个个“胖墩”可爱的身影;而一副副眼镜也不容辩解地搭上了许多同学的鼻梁……针对这些问题,国家今年启动了“全国亿万学生阳光体育运动”,要求85%以上的学生做到每天锻炼一小时以上,每天坚持跑步1000米以上。

“ 一二一,一二一……”嘹亮的口号越来越响了,同学们在课上绷紧的神经在这号令下慢慢地放松下来,同学们精神抖擞 ,脸上洋溢着灿烂的笑容。我们一个个昂首挺胸,精神饱满,远远望去,还真是壮观哪!此时,充满生机的操场成了我们展现自我的大舞台,夺目的阳光是最华丽的闪光灯,鸟鸣、歌声是最美妙的伴奏,而神采飞扬的我们是全场的焦点,这一切的一切是多么充满激情和活力!

“如果整天只知道知道学习或者工作的人,即使聪明也会变成傻瓜的。”是的,学好文化知识在我快乐的童年记忆中,有趣的活动就像天上的点点繁星,数也数不清。但在模糊的记忆中,有一次活动却让我难以忘怀。这次活动,就是今年那一次有趣的大课间活动。

那一天,我们听到出场的音乐后,便排着整齐的队伍,昂首挺胸、面带微笑地走向操场。来到操场,大家找好位置站好后,听着音乐,认真地做着广播操和武术操。

做完操后,响起了“兔子舞”的音乐。我们找到自己的游戏位置后,开始玩“猴子抢球”的游戏。首先,小林当猴子。小崔将球用力地抛给小廖。小廖接住后,又将球传给小李。眼看小李就要接住球时,小林一把扑上来,拿住了小李手中的球。小李无奈地笑了笑,上去当猴子。小林拿球做了个假动作后,把球轻松地抛给小仇。没想到,小仇分心了,球掉在地上。幸好小邓手疾眼快,把球捞到了手里。小邓拿到球后,马上传球给我。我看准了,伸出双手,接住了球。拿到球后,我不经意地将球往右边抛,没想到刚好砸到死对头小朱身上。他也没注意到:球落在他身边。小李趁机冲上去,把球拿住。小朱气得咬着牙,直拍脑袋:“哎呀!我怎么会分?”固然重要,但有好身体素质也同样重要。因为只有身体好了,学习才能够更好。因此,我向同学们提议,让我们一起手牵着手,走出教室,走向操场,走向大自然,亲近阳光,进行各种体育活动。只有这样,才能让我们的身体和精神世界更健康、更有活力!

青春是充满活力充满阳光充满欢声笑语的。因为我们都有大量的时间去玩。没有任何的思想包袱。哪怕是参加跳绳踢毽子之类的游戏,也是体育活动。因此,“阳光”和快乐其实离我们很近,只需要我们走出那最关键的一扇门,那么“阳光”的生活也会朝你走来。

尽管我们每天只有跑五圈,可是这两圈对我们意义非凡,对我更加是意义非凡。因为迎着阳光跑步,结着队儿锻炼,为我换来的是健康的体魄和压不垮的坚强意志!

少年智则中国智,少年富则中国富,少年强则中国强,少年进步则中国进步。所以,身为21世纪接班人的我们,更应该锻炼身体,好好学习。

阳光已经拨开了云雾,天气也慢慢明媚起来;我们已经准备好,欲振的羽翼正待打开翱翔。迎着风雨,我们在这里出发;向着阳光,我们舞出生命的精彩。为了能更好的面对明天,今天的我们需要这阳光体育的锻炼,快乐地奔跑。

阳光体育,滋润的是我们年轻的心灵,滋养的是我们精彩的未来.阳光体育,收获阳光人生这星期我们学校组织了义卖活动,它让我从忙碌中感到了快乐.......

中午我们拿着桌子和椅子还有那一堆堆的商品准备下楼卖,到了楼下,我们只见每个桌子周围都有许多人,有时也会见到几个踩在桌子上的“小巨人”。小操场上人山人海的场面让我们不得不惊讶,因为这一幕幕似乎只有在庙会上才会出现......

"嘿!看!潘玮柏, SHE海报你买么?""嗨 !同学!别走!《诛仙》全集跳水价50元!你买么?”虽这一声声的吆喝声我们终于来到了一片空地,我们赶快摆好了东西,并大声地嚷着:“小说小说!!!10元一本!走过路过不能错过!!!.”随着这强大的吆喝声中许多人都向我们踊来!“嘿!那镯子多少钱?”“15原价45!”“太贵了!5块吧”“不行,太俄便宜了!”“大姐姐,5块给我吧!很好看!”“那好吧!给你吧”.........就这样费力的讨价着,不过那渐渐变空的盒子是对我们最大的安慰。就这样5块,10块,13块........在握手中攥着,那些钱让我们感到快乐,因为它们即将援助那些在冰雪中受灾的人们。

快点拿点海报环游操场去!”“天啊!都那么急?ok来了 !”也许是因为这几天值周的原因吧!我们便出了一个不错的主意..... “潘玮柏海报!有没有喜欢潘玮柏的?王力宏海报!有没有喜欢王力宏的?蔡依林,超女,快男 以及个大明星海报!!!”就这样嚷着,忙碌着 .........手中的一把海报也只剩下2,3张了当前不红明星的海报了,而手中义卖的钱却变成了一把!让我们每个人心里都甜滋滋的!

“给你!算一下多少钱?”“昨天共218今天210呢!平时着428其实不算很多,但因这样的活动能够赚到400多虽然让我们很惊讶,但也很失望。因为我们很想为南方多送去些温暖。

义卖活动结束后我想这中午的情景,感觉似乎在做梦,因为我的确想不出这样有趣的活动可以“融化”一片冰雪,让受灾人们感到温暖。