描述挫折的词语
抑郁
新词
基本解释详细解释
[Chuítóu sàng q]
低下头；沮丧:看起来沮丧。描述失败或失败导致的抑郁和不适。
不在合适的位置
俞《寄穷篇》:“主公忧国忧民；感谢您的入门。”
例句
眼看腊月快三十了，他身无分文，又气又烦，赶紧回家。
描述挫折的词语
低头【Chuítóu sàng qì】生词基本释义【Chuítóu sàng qì】低头；沮丧:看起来沮丧。
描述失败或失败导致的抑郁和不适。
走出于《寄穷篇》:“大师如此消沉；开始吧，谢谢。
眼看腊月快三十了，他身无分文，又气又烦，赶紧回家。
生活的挫折接踵而来。
每当有人对我灿烂地笑，我就会开心。
因为我知道，他也给了自己一个微笑。
的确，为什么我们不在忙碌的生活中给自己留一点微笑呢？给自己一个微笑，你就能洗刷你的痛苦。
在人生的旅途中，一定要有这样的风度。失败和挫折只是回忆，只会让我们更加成熟。
给自己一个带疤的小微笑，这是另一种精彩的人生。
给自己一个微笑，不要透支。
我们应该学会过滤自己的情绪，善待自己，给自己的情绪一个假期。
不停的跑来跑去，让我们的笑声有一些苦涩。
所以，我们要时刻清理心灵的储藏室，扫除昨天的烦恼，腾出心灵的空空间来存放今天更多的快乐。
石头不能穿过身体，有时会被叹息扭曲。
一个人没有好心情，物质丰富也是一种“外强中干”。
给自己一个微笑，你会给自己一个平静。
面对争奇斗艳的花朵，我们会欣赏但不会陶醉，面对风雨飘摇的天气，我们会应对但不会逃避。
虽然我们不能停止跑步，但我们会掌握自己脚步的节奏。
不管是困难还是成功。
有困难的时候，给自己一个微笑，我们不会逃避，我们会努力面对解决办法，这是一种美；有了成功，给自己一个微笑，我们就不会骄傲，在成功的喜悦中寻求解脱，从容前行，让人生的脚步更加稳健，这也是一种美。
在人生的旅途中，一定要有这样的风度:失败和挫折只是一段记忆，只是一个名词，不会增加人生的重量。
把胜利的旗帜插在伤痕累累的成功高地，在烟雾中露出骄傲的微笑，这是人生又一次美妙的风。它能吹倒沙砾，却永远吹不倒巍峨的山峰。
我们需要学会过滤自己的心情，善于给自己的心情放一个假，不停的跑来跑去，让自己的笑声有些苦涩。
所以，我们要时刻清理精神的仓库，扫除昨天的烦恼，腾出心灵的空来储存今天更多的快乐。
有时候生活就是活出一种心情，心情的好坏也是生活的好坏。
给自己一个微笑，你会意识到，一旦你痛苦了，你会对幸福有更具体的理解；失败一次，对成功的理解会更深刻；失意一次，顺滑感更清晰一次；如果你犯了一次错误，你就会再次理解严肃的含义。
给自己一个微笑，让心情好起来；给自己一个微笑，敞开心扉；给自己一个微笑，让自己的生活更美好。
永远给自己一个微笑，让自己一直快乐。你的生活一定是美好幸福的。
莫名的沮丧
你的挫败感会来自几段感情。1.误判导致失败。2.粗心导致失败。3.努力不足导致失败。4.方向不对导致失败。可能还有很多...........，没有讨论失败的原因，却有一句话叫“失败是成功之母”。所以，消除挫败感，1。有勇气面对失败和问题，但不要逃避它们。记住这次失败，从中吸取教训，检讨原因。你又获得了一次经验。4.不明白的地方，多问问题，多指正，才能让事情顺利进行。5.今天的努力是为了明天的成功。6.勇于接受挑战，失败只是一个过程，抓住机会成功才是最终目标。7.没有解决不了的问题，只有解决方法。
描述挫折的句子
你应该对你的早晨生活树立信心，让你的生活充满兴趣。
你应该对自己的特长感兴趣:唱歌、跳舞、绘画、书法...这样你就会生气，你的生活就会充满乐趣。
你的烦恼会消失，你的朋友会逐渐增多。
人也需要设定自己的人生目标(先设定一个更小的目标，学会去做)。人要达到这个目标必须要有毅力。
最重要的是对自己有信心。
人一定要相信自己有一定的能力去做，一定要不惜任何代价去完成。
当它成功的时候，你可以这么说，你会尽力的。
我相信你此刻是多么幸福！只有当你完成一件事情后有了成功的经验，你才会知道如何用毅力去完成自己设定的目标，你才能够想尽一切办法去完成未来任何一件困难的事情。
只有这样，你才能变得执着，有毅力！你是一个无敌顽强的男人。
希望你通过努力成为一个快乐的人！
如何克服心中挥之不去的挫败感？
自我挫败者的心理预防与调节1。什么是「自我挫败」？有些人在准备做某事之前，往往会想象出许多可能的困难和障碍，并被它们吓倒，所以感到非常担心和害怕。似乎失败在等着他们，所以他们总是想回避，回避。
这种由个人主观心理活动导致的失败感，称为心理“自我挫败”。
随着学生年龄的增长和年级的提高，学生的思想越来越复杂，“自我挫败”的心理反映越来越突出，这在学生的学习、生活、活动、竞赛、人际交往等方面经常可见。
案例1；一个学生平时的学习成绩一直不错。
期末考试到了，为了不让学生放松，不认真学习，老师故意对大家说:“这次期末考试涉及面广，难度大，不是每个人都会考得好的。
希望大家认真复习，不要掉以轻心。
“没想到老师的提醒给了学生一个负面的心理暗示，他怀疑自己能不能做到。他甚至在考试前就承认了自己的失败，对考试完全失去了信心。
案例2；班上有一场演讲比赛。
一个学生渴望尝试，积极准备，决心和同学竞争。
然而，当他接近比赛时，他感到沉重的负担和紧张。他一直认为自己不如别人，不能说得比别人好，不能得奖。他想放弃。
在比赛中，学生忘记了事先准备好的演讲的所有内容，甚至记住了。
听了别人精彩的演讲，他羞愧地想:以后再也不要参加任何比赛了！从那以后，他再也不敢参加班级或学校组织的各种比赛或比赛，能力发展受到很大限制。
案例3；在一次班干部选举中，一个学生认为自己有能力、有条件参加选举。
并打算通过竞选来锻炼自己的能力。
但就在选举前几天，学生改变主意，突然决定放弃班干部选举。
班主任问他为什么，他说:“班里能力强的人那么多，不一定是最好的。如果他们没有赢得选举，他们将是可耻的。
与其输掉选举，不如现在就放弃。
“这种现象是自我挫败的具体表现。
这些期望和行为对学生正确应对挫折和适应环境没有帮助。
反而会降低适应性和自信心，人为增加自己的精神压力，严重削弱竞争意识。久而久之，会让人退缩，变得胆小。
他们不敢参与竞争，不能在竞争中取胜，也很难培养开拓进取的能力，所以很难在竞争激烈的社会立足。
因此，“自我挫败”的心理压力和思想负担应该也必须解除。
第二，“自我挫败”的心理预防和调节导致“自我失败”，根本原因是“自我挫败”的心理原因。
教育者，尤其是班主任，必须重视学生心理素质的培养，可以从以下几个方面帮助学生调整心态，积极做好心理预防工作。
1.帮助学生建立正确的个人价值观。个人对自己的态度是在自我评价的基础上形成的，这与个人价值观密切相关。
个体价值观不同，导致自我态度不同。
一般来说，容易自我挫败的人往往与一定程度的自我否定有关，即对自己的价值持有一定的否定、轻视和不满的态度，往往表现出自卑、自卑、自卑、自责、自暴自弃等。
所以班主任要帮助学生树立正确的个人价值观，努力让学生正确看待自己，估计自己，相信自己，善待自己。
2.帮助学生正确对待别人对自己的评价是很正常的。
正确对待别人对自己的评价，有助于正确认识自己，发展完善自己。
心态正常的人对别人给的评价一般都是理性的，不是“不听不相信”，也不是“听不相信”。
而自暴自弃者则不是这样，他们往往过于关注和在意别人对自己的评价以及自己在别人眼中的形象。
他们希望得到别人的称赞。
因此，班主任应该帮助学生正确辩证地看待他人对自己的评价。
当别人对你有意见或者批评你的时候，不要沮丧和沮丧；别人表扬的时候，不要趾高气扬，得意忘形。
另外，要学会正确对待批评和表扬。批评不是坏事。对于一个人的成长和进步，表扬固然重要，但批评同样有效。
尤其是对于那些一直被赞的人来说，评论写作的激励作用更大。
3.帮助学生克服虚荣心的人应该有荣誉感和自尊心，但如果荣誉感和自尊心太强，就会逐渐演变成虚假的荣誉感。
一般来说，自我挫败的人比其他人有更强的荣誉感、自尊心和虚荣心，所以当事情没有得到他们想要的东西时，他们就会变得恼火。
仅仅因为太看重面子和荣誉，就可能放弃一切。
因此，虚荣是自暴自弃者的敌人。
班主任要帮助学生建立适当适度的荣誉感和自尊心，正确对待失败和挫折，彻底克服虚荣心。
4.帮助学生形成正确的自我意识。自我挫败的人有很强的自我意识。他们往往认为别人在看自己，在说自己。人越多，不熟悉的地方越觉得不舒服。
举手投足都是担心，这让你觉得不自然，害羞，甚至担心害怕。
为了避免内心的紧张和不安，他们在遇到事情的时候往往会“退让”，甚至会有退缩或者逃避的行为。
可见，帮助学生形成正确的自我意识是一个不可忽视的重要方面。
班主任要善于了解学生内心的微妙变化，引导学生正确认识、评价和对待自己。
5.帮助学生建立强大的自信心。弄巧成拙的人性格往往比较内向，习惯于内心活动...
充满挫败感…
年轻的时候，一定要有走在路上，勇往直前的欲望。
与其被动承受，不如勇敢面对；与其待在屋檐下，不如打翅膀，打风雨；优秀是勇敢的结果。
如果你不勇敢，没有人会为你强大，你能战胜束缚你的恶魔，那你才是真正的勇敢。
有时候勇敢并不利于思考，反而有利于实际工作。所以，毅力、智慧、谦虚、平凡，才是一个真正勇敢的人的尺度。
上帝对每个人都是公平的，它会在关上一扇门的同时打开一扇窗。
不管事情有多糟糕，这个世界都为他们保留了一席之地。
相信雨滴不仅会落在你的屋顶上。
相信自己，世界上总会有你的角落。
拥有积极乐观的态度是解决和克服任何困难的第一步。
如何缓解自己的挫败感？
从以下几个方面减少你的挫败感:1。做好迎接挫折的准备。你要明白，没有人的人生会一帆风顺，任何人都可能遇到挫折。没有挫折的人生是不完整的。只要做好随时遇到挫折的准备，就没什么好怕的。
2.培养坚强的意志贝多芬曾经说过:“一个杰出的人的一大优点是在逆境和困难的遭遇中坚持不懈。
意志力是一种重要的品质，每个孩子在成长的过程中都要有意培养，尤其是抵抗挫折的意志力。
有了坚强的意志，才能按照理性的要求控制自己，冷静全面的看待生活中的挫折，增强对挫折的承受能力。
3.懂得倾诉的人，在遇到挫折时，往往会出现抑郁、抑郁、焦虑等情绪状态。建议此时向父母、老师或密友吐露心声。这样一方面会减轻你沉重的心理压力，另一方面也会获得应对挫折的勇气和方法。