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幸福其实很简单

每个人都想快乐。她就像一个信使,可以让我们忘记烦恼和痛苦。有很多人天生就有很多让他快乐的因素;也有很多人一辈子颠沛流离,仿佛注定是出于幸福。但是,只要用心去寻找,你很快就会发现,幸福其实很简单。

快乐是可以练习的。幸福是一种修行,你可以通过修行得到。这不是秘密。问题是,当我们处于困境时,我们应该相信快乐可以通过一种技能获得,而不是让坏情绪一点一点地咬你。心烦的时候穿上运动裤,慢跑两公里,让自己出汗,然后洗个热水澡;面对工作压力的时候,不用整天愁眉苦脸,抽一根又一根的苦烟。可以到户外,张开双臂迎着蓝天白云,深呼吸几下,大喊几声;还可以上网,聊天,听音乐,想象自己中了大奖& hellip& hellip其实幸福是属于我们每一个人的,是可以实践的。快乐在于慢跑,在于深呼吸,在于美妙的音乐。幸福其实很简单。

幸福是可选的。我听过这样一个故事:穆罕默德和阿里巴巴是好朋友。有一次,阿里巴巴打了穆罕默德一巴掌,穆罕默德愤怒的跑到沙滩上写道:某年某月某日,阿里巴巴打了穆罕默德一巴掌。还有一次,穆罕默德快要掉下悬崖的时候,阿里巴巴及时帮了他一把。穆罕默德非常感激,于是刻在石头上:阿里巴巴在某一天救了穆罕默德一命。阿里巴巴很不解。穆罕默德微笑着告诉他:& ldquo我把你我之间的不快和误会写在沙滩上,希望它在大海涨潮的时候消失得无影无踪;我把彼此之间的幸福和友谊刻在石头上,希望它像石头一样不朽。

穆罕默德是个聪明人:他选择了幸福,所以幸福选择了他。有些人总觉得自己的生活充满了不幸和悲伤,他们奇怪为什么有些人每天总是很快乐。其实原因很简单,在于自己的选择。原谅别人的错误,给予鼓励和勇气去改正;记得每次别人帮你的时候,要心存感激。这样,你就会幸福。其实幸福在于选择。把快乐刻在石头上,你就永远快乐。幸福就这么简单!

幸福就是懂得放弃。放弃也是一种智慧。如果你知道如何放弃,你也可以找到另一种如释重负的幸福。有时候生活就是这样。你不可能一生都带着所有你想去的东西。所以,想要达到目的,就必须放弃。放弃那些与自己内心无关的杂念和欲望,只看自己想达到的目标,这样就能轻松成功。如果你愿意放弃,你会得到你放弃的。每个人的一生都可以承受一定的重量。如果走的太早,一定要为别人放弃一些珍贵的东西。人生的选择是如此的不完美,但这才是人生的真谛。减轻生活负担,放弃一些烦恼,放弃一些好处,就可以轻装上阵,变得依恋幸福。幸福就这么简单。