快乐是最好的补药

作者：林清玄来源：《林清玄散文集》

当我们打开电视或打开报纸时，我们几乎每天都会看到许多补药广告，教我们如何变得更强壮和勇敢，以及如何在四十岁后像一条活龙一样。

令人不解的是，这些广告旁边几乎有同样多的广告，教我们如何减肥，如何消除多余的营养，如何减掉太多的脂肪，如何看起来像一个四十岁的高中同学。

毫无疑问，这是一个混乱的时代。

很多人吃补药是因为担心自己的缺点。

很多人减肥是因为担心自己过剩。

我经常想:吃补药和减肥的人是一个群体吗？我们就是这样自寻烦恼，掉进了商人为我们制造的陷阱。

我知道有一个最好的滋补减肥方法，那就是放松心情，心情愉悦，摆脱烦恼和烦恼，放下那些不足和多余的心。

真的，快乐是最好的补药，它会让我们永远觉得自己是条活龙，永远保持高中同学的心情。