职场不要吃黄连

杰西卡和肖娜上个月做的报告搞错了，老板一上午都没好好看他们一眼。回到自己的办公室，杰西卡立刻变成了祥林嫂，一边哭一边抱怨。看到这个我以为同事会伸出援手，没想到的是大家好像根本没注意到她的存在。

杰西卡真的很无聊，所以她不得不拉着一直低头修改报告表格的肖娜做盟友。没想到，肖娜抬起头笑着说:“算了，杰西卡，已经这样了。抱怨是没有用的。咱们赶紧做完，免得老板再骂。”说完，把她推回到座位上。后来，杰西卡发现同事们特别有偏见，抱怨了很久，但大家都无动于衷，而肖娜什么也没说，但很多人都在向她解释什么是错的，怎么改正。

其实不是同事偏心，是杰西卡自己的抱怨阻止了别人帮她一把。

一位心理学家曾经说过，我们讨厌一个人，往往是因为我们也有他的缺点。很多时候，当杰西卡摆出一副苦大仇深的样子向大家诉苦时，她给同事们看的是一个懦弱胆小的人，这也可能会让大家想起自己内心懦弱的一面。所以她不但没有引起大家的同情，反而让他恶心。其实，杰西卡内心深处有一种“受害者意识”在起作用，那就是她希望自己能假装软弱，得到别人的帮助，从而逃避责任和压力。但是成人世界的理性原则让她很难实现自己的愿望。

另一方面，肖娜就不同了。她独立，自力更生，积极向上。她向人们展示了一个优秀的人物形象。这恰恰符合了人们对自己的期望，因为这也是每个人都希望达到的标准，所以每个人都会尽力去保护她。另外，肖娜承担责任、解决问题的态度符合成年人的行为规范。她身边的人都能感受到她承受的压力。而她解决问题的努力是可以通过同事实现的，所以很容易产生共鸣，得到帮助。

心理咨询的认知疗法认为，当一个人义不容辞地承担任务时，这种积极的认知方式决定了他做事的态度会更加理性，因为他不把任务当成负担，他注重解决问题而不是推卸责任、逃避压力。所以任务越难，这样的人越容易发光，越容易赢得别人的尊重。但是一味抱怨的人表现出一种消极的精神状态，自然没有人愿意被他“污染”。

职场就像战场。没有人会同情懦夫。人们只会尊重那些不怕困难的勇敢的人。所以，如果你想得到别人的帮助，就行动起来，让他们知道，帮助你是值得的！