求职也是生活中的一种锻炼

遇到危险时，鸵鸟会把头埋在沙子里，以为看不见就安全了。

一个大学毕业的本科生，因为屡次求职失败，企图跳楼自杀，被路过的警察解救。据悉，该男子近一年前毕业，因为找不到合适的工作，花光了家里送的钱，失去了生活的勇气。他获救后，在警方的帮助下，情绪稳定下来。后来通过自己的努力和别人的帮助，终于找到了适合自己的工作，度过了毕业找工作的瓶颈。

通常我们把毕业生求职受挫后的这种心态称为& ldquo鸵鸟心态。遇到危险时，鸵鸟会把头埋在沙子里，以为看不见就安全了。其实鸵鸟腿长，跑的也快。当他们遇到危险时，他们可以跑得足够快以摆脱敌人的攻击。如果他们不把头埋在沙子里，他们就能避免敌人的攻击。后来，心理学家把这种消极心态称为& ldquo鸵鸟心态。& ldquo鸵鸟心态是逃避现实的心态，是不敢面对问题的懦弱行为。在刚离开学校开始职业生涯的大学生中，他们有这种& ldquo鸵鸟心态的人比比皆是。

埃森哲中国有限公司的招聘人员对中国的大学毕业生进行了评价，说很多刚毕业的大学生独立性和承受挫折的能力都比较弱，遇事顺遂表现很好，遇到不顺心的事情往往会搞得一团糟。我认为这与家长和老师保护好好学生，为他们创造一个非常优越的阅读环境有很大关系。

其实挫折对人既有正面影响，也有负面影响。在利润方面，挫折可以引导一个人做出创造性的改变，即增强应变能力和解决问题的能力，也可以引导人们以更好的方式满足自己的需求；缺点方面，挫折会造成心理创伤和行为偏差。

面对挫折的消极，有些人常常哀叹:& ldquo生活真的很辛苦！真正懂得人生意义的人，会给自己定下克服挫折的目标，训练自己更加成熟坚强。

人要正视挫折，增强自信心，不要被暂时的挫折压垮，要灵活进取，不断总结挫折的教训，做出创造性的改变。

一个大学生在他的就业经历中写道:& ldquo我在大学肯定是尖子生，但是高三第一次择业就被打败了，而我后面远的一个同宿舍同学被录用了。真的受不了。我把自己锁在宿舍里，保持沉默，后悔自己面试表现不好，后悔当初为什么没有做好准备。因为心情压抑，不断后悔，所以一直很紧张接下来的就业，极低& ldquo因为表现好，我失去了接下来的三个工作机会。现在仔细回想，挫折和失败在择业过程中是不可避免的。被拒绝的滋味，面对谁都不想& ldquo尴尬的局面会大大挫伤我们脆弱的心灵。为了走向更成功的职业选择，我们需要学会调整自己& mdash& mdash调整情绪，调整目标，不要灰心，因为这样不仅有帮助，还会让每一个机会从你身边溜走。

1.遇到挫折要冷静分析

从客观、主观、客观、环境、条件等方面找出挫折的原因，并采取有效的补救措施。

2.善于正确理解晋升目标，并在晋升过程中及时调整目标

青年学生要注意发挥自己的优势，确立自己的目标，投身工作。如果在实施过程中，发现目标不切实际，进度受阻，就要及时调整目标，才能继续前进。

3.善于将压力转化为动力

事实上，适当的刺激和压力可以有效地调动身体的积极因素，人最好的工作往往是在面对挫折和逆境时做出的。

4.我们必须辩证地看待挫折，始终保持自信和乐观的态度

挫折和教训让我们变得聪明和成熟，最终走向成功的是失败本身。我们应该能够容忍挫折，学会安慰自己，以开放的心态，乐观的心情，努力的工作，自信的心态去争取成功。