好听点的诗朗诵
好听点的诗朗诵？
张小娴《世界上最遥远的距离》
徐志摩《再别康桥》
《我想你了》
《相信未来》
《面朝大海，春暖花开》
《雨巷》
《错过》
《致橡树》
北岛的诗等等
三四分钟的诗歌朗诵
代悲白头翁吧 刘希夷的绝笔，很漂亮的一首古乐府。比较适合朗诵，我自己比赛用的也是这个。。
洛阳城东桃李花，飞来飞去落谁家？
洛阳女儿惜颜色，行逢落花长叹息。
今年花落颜色改，明年花开复谁在？
已见松柏摧为薪⑴，更闻桑田变成海⑵。
古人无复洛城东，今人还对落花风。
年年岁岁花相似，岁岁年年人不同。
寄言全盛红颜子，应怜半死白头翁。
此翁白头真可怜，伊昔红颜美少年。
公子王孙芳树下，清歌妙舞落花前⑶。
光禄池台文锦绣⑷，将军楼阁画神仙。
一朝卧病无相识，三春行乐在谁边？
宛转蛾眉能几时⑸，须臾鹤发乱如丝。
但看古来歌舞地，唯有黄昏鸟雀悲。
丽人行 （讲的是杨贵妃但和长恨歌是两个不同基调）
三月三日天气新，长安水边多丽人。
态浓意远淑且真，肌理细腻骨肉匀。
杜甫 丽人行 书法作品
绣罗衣裳照暮春，蹙金孔雀银麒麟。
头上何所有？翠微（盍勹
e四声）叶垂鬓唇。
背后何所见？珠压腰衱稳称身。
就中云幕椒房亲，赐名大国虢与秦。
紫驼之峰出翠釜，水精之盘行素鳞。
犀箸厌饫久未下，鸾刀缕切空纷纶。
黄门飞鞚不动尘，御厨络绎送八珍。
箫鼓哀吟感鬼神，宾从杂遝实要津。
后来鞍马何逡巡，当轩下马入锦茵。
杨花雪落覆白苹，青鸟飞去衔红巾。
炙手可热势绝伦，慎莫近前丞相嗔！
其实，李清照和欧阳修的几首词也很适合朗诵比赛用。LZ不想“撞诗”的话建议上面两首都准备下（效果都很好），同时出现的概率基本为零-0-
配乐诗朗诵《致我们终将逝去的青春》原文
春逝去，不必感伤、不必回首，爱过恨过哭过笑过，错过悔过无助过……
那些有关青春的故事也许正在落幕，但是挥之不去的记忆却在反复重播，
一段完整但不完美的时光，一首动人而不感伤的旋律，
爱转了一圈，又回到了青春的交叉口，与过客们道别的何止是最纯真的一段记忆，
而那正是我们曾经无往不胜的天真青春呀！
要走的谁能拦得住？
逝去的光阴又怎能不让人怜悯和醒悟？
说再见，那些来去匆匆的他们，说再见，我们终将逝去的青春。
我觉得，记得，就是存在的意义。
青春之所以美好，
是因为，一切都还有推倒重来的机会，
我们还年轻，我们还有允许自己生活在梦中的权利。
就像童话，公主无论受了多大的折磨，
最后总能遇见王子。
没有谁的青春不会腐朽，
可是年少时付出过的爱情与收藏过的月光，
都会在回忆里永垂不朽。
青春就是用来追忆的，当你怀揣着它时，
它一文不值，只有将它耗尽后，
再回过头望望，一切才有了意义
那些爱过我们的人和伤害过我们的人，
都是我们青春存在的意义。
允许少年，一直言情。
无所畏惧。
诗歌朗诵关于梦想
1、《寻找梦想》
武晓秋
曾经，
有一个小小的愿望。
后来，
变成随风飘摇的梦想。
在懵懂中，
梦想早已飘远。
在茫然中，
我迷失了人生方向。
在执着中，
曾为伊消得人憔悴。
可忘却了那指引路灯的人。
终于，
在时间的冲刷中，
顿悟，生活告诉我，
去寻找丢失的梦想。
于是，
我寻寻觅觅，
看见远处它向我招手。
那是通向梦想的路。
那是我与少年相聚的路口。
只是这条路充满荆棘。
但生活说，
没有残酷，便没有勇气。
庆幸的是，
千百次的追寻，
终于眺望到它。
从此，
便只顾风雨兼程。
2、《我有一个梦想》
海之晨
我有一个梦想
它是不可能的梦
我想踮起脚尖
摸到太阳的脸颊
我想偷偷乘着萤火虫
到达月亮的宫殿
满天星星眨着眼
告诉我
银河是一片永难泅渡的海
3、《梦想》
繁芜
小舟，载不动满天繁星
就像它载不动我的愁
一个深深夜里的梦
让我沉默、沉默
踏歌行舞
用最伤情的带子
跳出最伤情的步子
美丽的、是梦
残酷的、命运
月华与屋影勾勒出的
叫永不能释怀
伤、这是一场梦
就化为水，淋湿我
爱、这是一场梦
就变成火，燃烧我
好吧、好吧
虚幻是虚幻，你说
好吧、好吧
过了就算了，我说
交错、熙熙攘攘的街头
像谁一样错过了你
面带从容、你、是一场梦……
4、《我的梦想》
苏尘
我的梦想是搁浅的孤船
瘦骨如柴，皲裂疲倦
斑驳的漆皮，折断的桅杆
那一层层白皑皑的海盐
是倾泻的泪干
许多次，也曾扬起风帆
遵循蔚蓝大海彼岸的召唤
向着未来，满载期盼
不过短暂如一支烟
风浪的怒吼如野兽的狂欢
一次次如同梦魇
千疮百孔，苟延残喘
我的人生是辗转飘散的青烟
我的未来是深不见底的黑渊
一回回支离的梦幻
一段段伤心的遗憾
我的悲伤在一万年前已注定：
不屈的灵魂总是历经艰难。
5、《梦想在废墟上开花》
古月湖
天空依旧昏沉
如同灰色的心绪仍未启封
昨夜惊心动魄的夜雨
洗去黯淡的失望
望着眼前片片的废墟
阳光之后我再慢慢捡拾
看见碎瓦片上的青苗
我忽然信心满满
等待着乌云散去
等待着破晓的鸣啼
薄翼的蝴蝶振翅
我见证着它的一生
这是时常幽暗的一片荒野
冷色调的身影昭示无奈的寂寞或许源于乌云的捉弄
或许源于命运的偏爱
阳光极少认真的光临
野芳也挑剔着不愿涉足
偶尔山风轻抚过荒凉的痕迹
呜咽中似乎夹杂难言的苦痛历史的声音记录过
这一片曾经辉煌的乐土
而今 不过是时光的循环
而今它只是遗忘的废墟
不知道是那一年
但确定不太遥远
可能是因为寂寞
依旧是一只蝴蝶
不忍之心作崇
或者它本就野心勃勃
一只灰白色的茧意外出现
碎石上同时长起嫩绿的新叶以为那茧不过蛾子一时的冲动
以为那绿叶不过贪心的鸟儿无意遗落的一粒草子莫名发芽
以为这片天地永远难见希望
以为这片天地永远只是废墟
谁又哪怕投予丝毫注目
于是谁也都忽视了曾经山风里带出的絮语
那是废墟所剩唯一不多的梦想
是梦想发出它的祁愿
随手种下它最后的种子
如果命运曾无意扫视这一片废墟
它定会摇头然后肯定除非梦想的力量
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仓央嘉措的诗歌
那一刻 我升起风马 不为乞福 只为守候你的到来
那一天 闭目在经殿香雾中 蓦然听见 你颂经中的真言
那一日 垒起玛尼堆 不为修德 只为投下心湖的石子
那一夜 我听了一宿梵唱 不为参悟 只为寻你的一丝气息
那一月 我摇动所有的经筒 不为超度 只为触摸你的指尖
那一年 磕长头匍匐在山路 不为觐见 只为贴着你的温暖
那一世 转山转水转佛塔啊 不为修来生 只为途中与你相见
那一瞬，我飞升成仙，不为长生，只为佑你平安喜乐
仓央嘉措还有一首流传非常广泛的诗：
第一最好不相见，如此便可不相恋。
第二最好不相知，如此便可不相思。
第三最好不相伴，如此便可不相欠。
第四最好不相惜，如此便可不相忆。
第五最好不相爱，如此便可不相弃。
第六最好不相对，如此便可不相会。
第七最好不相误，如此便可不相负。
第八最好不相许，如此便可不相续。
第九最好不相依，如此便可不相偎。
第十最好不相遇，如此便可不相聚。
但曾相见便相知，相见何如不见时。
安得与君相诀绝，免教生死作相思。
《见与不见》
你见，或者不见我
我就在那里
不悲不喜
你念，或者不念我
情就在那里
不来不去
你爱，或者不爱我
爱就在那里
不增不减
你跟，或者不跟我
我的手就在你手里
不舍不弃
来我的怀里
或者
让我住进你的心里
默然 相爱
寂静 欢喜
另外一首脍炙人口的诗：
住进布达拉宫，
我是雪域最大的王。
流浪在拉萨街头，
我是世间最美的情郎。
我问佛：为何不给所有女子羞花闭月的容颜？
佛曰：那只是昙花的一现，用来蒙蔽世俗的眼
没有什么美可以抵过一颗纯净仁爱的心
我把它赐给每一个女子
可有人让它蒙上了灰
我问佛：世间为何有那么多遗憾？
佛曰：这是一个婆娑世界，婆娑即遗憾
没有遗憾，给你再多幸福也不会体会快乐
我问佛：如何让人们的心不再感到孤单？
佛曰：每一颗心生来就是孤单而残缺的
多数带着这种残缺度过一生
只因与能使它圆满的另一半相遇时
不是疏忽错过，就是已失去了拥有它的资格
我问佛：如果遇到了可以爱的人，却又怕不能把握该怎么办？
佛曰：留人间多少爱，迎浮世千重变
和有情人，做快乐事
别问是劫是缘
我问佛：如何才能如你般睿智？
佛曰：佛是过来人，人是未来佛 佛把世间万物分为十界：佛,菩萨,声闻,缘觉,天,阿修罗,人,畜生,饿鬼,地狱；
天,阿修罗,人,畜生,饿鬼,地狱.为六道众生；
六道众生要经历因果轮回,从中体验痛苦。
在体验痛苦的过程中,只有参透生命的真谛,才能得到永生。
凤凰，涅盘
佛曰，人生有八苦：生，老，病，死，爱别离，怨长久，求不得，放不下。
佛曰：命由己造，相由心生，世间万物皆是化相，心不动，万物皆不动，心不变，万物皆不变。
佛曰：坐亦禅，行亦禅，一花一世界，一叶一如来，春来花自青，秋至叶飘零，无穷般若心自在，语默动静体自然。
佛说：万法皆生，皆系缘份，偶然的相遇，暮然的回首，注定彼此的一生，只为眼光交汇的刹那。
缘起即灭，缘生已空。
我也曾如你般天真
佛门中说一个人悟道有三阶段：“勘破、放下、自在。”
的确，一个人必须要放下，才能得到自在。
我问佛：为什么总是在我悲伤的时候下雪
佛说：冬天就要过去，留点记忆
我问佛:为什么每次下雪都是我不在意的夜晚
佛说:不经意的时候人们总会错过很多真......更多唯美的句子：www.laorenka.com
朗诵诗歌散文三分钟席慕容作品
《无怨的青春》
暮色
在一个年轻的夜里
听过一首歌
清洌缠绵
如山风拂过百合
再渴望时却声息寂灭
不见踪迹 亦无来处
空留那月光沁人肌肤
而在二十年后的一个黄昏里
有什么是与那夜相似
竟尔使那旋律翩然来临
山鸣谷应 直逼我心
回顾所来径啊
苍苍横着的翠微
这半生的坎坷啊
在暮色中竟化为甜蜜的热泪
一定有些什么 是我所不能了解的
不然 草木怎么都会循序生长
而候鸟都能飞回故乡
一定有些什么 是我所无能为力的
不然 日与夜怎么交替得那样快
所有的时刻都已错过
忧伤蚀我心怀
一定有些什么
在叶落之后是我所必须放弃的
是十六岁时的那本日记还是
我藏了一生的
那些美丽的如山百合般的秘密
苍央嘉措的经典情诗绝句朗诵
仓央嘉措（1683.03.01－1706.11.15），门巴族，六世达赖喇嘛，法名罗桑仁钦仓央嘉措，西藏历史上著名的诗人、政治人物。
康熙二十二年（1683年）仓央嘉措生于西藏南部门隅纳拉山下宇松地区乌坚林村的一户农奴家庭，父亲扎西丹增，母亲次旺拉姆。家中世代信奉宁玛派佛教。康熙三十六年（1697年）被当时的西藏摄政王第巴·桑结嘉措认定为五世达赖的转世灵童，同年在桑结嘉措的主持下在布达拉宫举行了坐床典礼。康熙四十四年（1705年）被废，据传在康熙四十五年（1706年）的押解途中圆寂。
仓央嘉措是西藏最具代表的民歌诗人，写了很多细腻真挚的诗歌，其中最为经典的是拉萨藏文木刻版《仓央嘉措情歌》。
诗歌综述
仓央嘉措是藏族最著名的诗人之一，他所写的诗歌驰名中外，不但在藏族文学史上有重要的地位，在藏族人民中产生了广泛深远的影响，而且在世界诗坛上也是引人注目的一朵奇花异葩。引起了不少学者的研究兴趣。藏文原著有的以手抄本问世，有的以木刻版印出，有的以口头形式流传。足见藏族人民喜爱之深。汉文译本公开发表和出版者至少有十种，或用整齐的五言或七言，或用生动活泼的自由诗，受到国内各族人民的欢迎；英文译本于1980年出版，于道泉教授于藏文原诗下注以汉意，又译为汉文和英文。汉译文字斟句酌，精心推敲，忠实准确并保持原诗风姿，再加上赵元任博士的国际音标注音，树立了科学地记录整理和翻译藏族文学作品的典范。仓央嘉措在藏族诗歌上的贡献是巨大的，开创了新的诗风，永远值得纪念和尊敬。[1]
仓央嘉措14年的乡村生活，又使他有了大量尘世生活经历及他本人对自然的热爱，激发他诗的灵感。他不仅没有以教规来约束自己的思想言行，反而根据自己独立的思想意志，写下了许多缠绵的“情歌”。他的诗歌约66首，因其内容除几首颂歌外，大多是描写男女爱情的忠贞、欢乐，遭挫折时的哀怨，所以一般都译成《情歌》。《情歌》的藏文原著广泛流传，有的以口头形式流传，有的以手抄本问世，有的以木刻本印出，足见藏族读者喜爱之深。中文译本海内外至少有10种，国外有英语、法语、日语、俄语、印地等文字译本。
代表作品：《那一世》《问佛》《不负如来不负卿》《十诫诗》等
内容之美
仓央嘉措的诗歌表现了他短暂而传奇一生的爱与憎、 苦与乐、 行与思、 感与悟，在一定程度上反映了他追求自由美好生活的愿望，主题积极深刻，其思想内容上的特点主要如下：
大胆的写实性。仓央嘉措是宗教领袖人物， 但他敢于写出自己的现实行动、 内心感受和生活理想， 突破了宗教对人性的束缚， 大胆地向传统势力挑战， 表现出巨大的勇气。
真挚的情感性。仓央嘉措的诗歌大多是描写男女爱情的，诗中有初识乍遇的羞怯，有两情相悦的欢欣， 有失之交臂的惋惜，有山盟海誓的坚贞，也有对于负心背离的怨尤， 充分表达了作者对爱情生活的热切渴望与真挚追求。
深刻的哲理性。仓央嘉措的诗歌， 有不少在叙事的同时，概括出丰富的人生哲理， 通俗中透着深刻， 给读者以启发。
形式之美
和谐的音乐美。仓央嘉措的诗歌运用了语言本身的抑扬节奏和藏族“谐体” 民歌的特点， 使诗歌韵律极强， 呈现出一种和谐的音乐美， 读起来琅琅上口， 铿锵悦耳。主要表现在: 一是运用民歌“谐体” 的特点和语音的抑扬顿挫来体现韵律美。仓诗大多每首四句， 每句六个音节， 句法整齐， 每两个音节一“顿” ，每句分为三个“顿” ， 即“四句六音三顿” ， 再加上一、 三句表示语气未完的“扬式” 和二、 四句收尾的“降式” ，就显得节奏清晰，起伏跌宕，简短有力， 形成一种优美的音乐效果。
悠远的意境美。仓央嘉措的诗歌大量地运用了比拟、 双关、 象征、 排比等手法， 以此烘托渲染气氛， 塑造鲜明的艺术形象，创设出悠远的艺术境界， 取得了完美的艺术效果。仓央嘉措堪称使用意象传情达意的巨匠,诗歌作品中各类意象比比皆是。事实上,意象的丰富性已经构成了仓央嘉措诗歌的显著特点之一。
通俗的自然美。仓央嘉措所处的时代， 文人多受“年阿” 诗体的影响，崇尚典雅深奥、 讲求词藻堆砌之风盛行， 而他却坚持将通俗的语言写入诗篇， 使《情歌》 语言简洁清新，平淡质朴，自然流畅， 柔美委婉。
赞美运动员的诗歌
一滴滴汗水，
飘洒在绿茵场上，
伴随着矫健的步伐，
奏出希望的乐章。
一种种信念，
放在蔚蓝的天空，
伴随着你那深沉的眼光，
画出美丽的弧线。
人生能有几回搏？
千百双眼睛注视着你，
为了希望、为了胜利，
跑出青春的梦想。
致长跑运动员
也许你心里忐忑不安，
我们的心里早已热血沸腾。
昔日，
长长的跑道上，
留下了你深深的足迹。
抹不去你渗出的汗水，
拉不动你沉重的双脚。
你为了班级，
不在乎自己疲惫，
不在乎泪水和汗水，
因为你心里有一种坚定的信念。
为了班级，我能行。
致400米运动员
面对的
依然是蓝色的天空，
依然是金色的阳光，
依然是绿色的草地，
依然是红色的跑道，
依然是你， 勇敢的你，
坚强的你。
不同的是，
天空更加蔚蓝，阳光更加灿烂，
草地更如翡翠一般，
跑道更加的鲜艳，
而你，定会更加的自信，
你的成绩，必然更加辉煌。
悔的选择——致长跑运动员
望着你赛场上愈渐沉重的步伐，
曾用来鼓励你的豪言壮语，
此刻变得那么脆弱无力。
于是我选择了沉默，
在心底默默为你祝福。
对于同类不敢挑战的极限，
为何你要攀登，
义无反顾，
明知这条路走的艰辛，
为何你要执著？
或许你是将勇气放上天平，
另一边将托起整个大地，
你可知道？
你的无悔已载着你，
抵达一座座典雅的里程碑，
上面刻着青春的注释
——无怨无悔
致长跑运动员
我知道
这是意志的考验，
长长的跑道上，
留下长长的坚持。
我知道
这是耐力的考验，
每一步的前进，
充满执著和坚定。
我知道
你是今天的明星，
我衷心
为你祝福！
为你喝彩！
跑啊跑——致3000米运动员
跑啊
无休止的被追赶
尽头遥远
有点惶恐
却无理由
和着彼此粗重的喘息
渐渐失去了意识
翅膀
像鸡毛掸子
拥有羽毛却无力飞翔
劳累
不能停止的
跑啊跑
致1500米运动员
你是否感到，烈日的照射
那是烈日对你的祝福
你是否感到，彩旗的摇摆
那是彩旗对你的呐喊
人们的注视
那是人们对你的希望
祝福在你身边
呐喊在你耳边
希望在你心中
赞五千米运动员
迎接你的，是五千米跑道
等待你的，是漫漫征途
勇敢的冲吧，勇士们
不要畏惧对手的强大
你的对手只有自己
勇敢的冲吧
五千米算不得什么
付出的汗水就要得到回报
胜利的泪水就要顺颊而下
秋风会为你喝彩
阳光会为你庆功
掌声就要为你响起
赞三千米运动员
你是运动场的心脏，跳动梦想；
你是漫长路的精神，激励辉煌； 你们是将上下求索的人！
风为你加油，云为你助兴，
坚定，执着，耐力与希望，
在延伸的白色跑道中点点凝聚！
力量，信念，拼搏与奋斗，
在遥远的终点线上渐渐明亮！
时代的强音正在你的脚下踏响。
爱拼才会赢——致长跑运动员
望着绿茵场上你愈渐沉重的步伐，
赛前鼓励你的豪言壮语已变得苍白无力，
此刻的我只有沉默，
只能在心底为你默默地祈祷和祝福。
明知赛场上的五千米是你的极限，
你为什么还要义无返顾地去挑战？
我想因为终点是一座辉煌的里程碑，
上面篆刻着蓬勃青春的注释——
爱拼才会赢。
赞长跑运动员
运动场上有你飒爽的英姿，
运动场上有你拼搏的身影。
面对着漫漫征途，
你没有畏惧和退缩。
任汗水大湿脊背，
任疲惫爬满全身，
你依然奋力追赶，
只有一个目标，
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