女性之间的友谊有助于健康

女性缓解压力最放松舒适的方式，既不是有氧运动，也不是长途旅行，而是向同性密友倾诉。

美国心理学家克里&米德多；米勒博士在一份调查报告中宣布，87%的已婚女性和95%的单身女性说她

他们认为同性朋友之间的友谊是生活中最幸福、最满足的部分，而这种感情关系也是最深的，给他们带来了无形的支持，就像空一样可靠。西方心理学家也指出，拥有稳定的同性朋友是现代女性健康生活的最重要方式之一。

女性友谊的分享大于分享

30岁以后，女性进入了多事之秋的生活，这些新的婚姻、生育经历会带给她们很多前所未有的体验。当然，烦恼和困惑也会随之而来，包括对同性感情的改变。绝大多数女性会对同性产生信任和依赖的感觉，因为这是一个与自己完全相同的群体。他们能理解和欣赏你所有的喜怒哀乐，给你最贴心的关心和帮助。缓解烦恼和压力最常见的方法是和同性朋友聊天。分享大于分享，可以说是女性友谊的最大特点。

女性友谊有助于健康

在调查报告中，美国心理学家米勒博士鼓励女性把同性友谊放在首位。他说:亲密关系作为一种预防措施和对免疫系统的支持，可以减少疾病对你的威胁，无论是头痛、脑热、心脏病以及各种严重的身体障碍，也就是说，要保持健康，一个人不仅需要锻炼和正确的饮食，还需要加强友谊的维护；因为女性与同龄人之间的交流更加开放自然，能够给予对方平等的反馈，这种亲密关系更容易发生在女性与女性之间。