怎样让腰部更富有线条美? 预防 1 适当饮食和适当运动,少吃油腻甜食,多吃蛋白类食物;运动以有氧运动为主,可以消耗脂肪 2 少喝酒,多走路,少做车 3 有收缩...
水利万物而不争,
而万物莫能与之争。