面对谣言

顾冰冰学习成绩很好。不仅如此，她多才多艺，经常在大大小小的比赛中获奖。最近，她对一件事很生气。班上有几个女生总是在造谣。冰冰认为连老师都相信她。因为，老师把她的座位从刘威班长的座位上挪开了。

& ldquo要不是我是学习委员，那天她对我这么说，我早就扇她嘴巴了。这个大嘴巴的姑娘到处抓影子，怕天下大乱！顾冰冰说。

顾冰冰的父母和班长刘威的父母是老同学。不久前，父母的老同学在刘伟家聚会。我妈发短信给冰冰，让她第二天晚上自习完和刘威一起回家，一家人聚集在刘伟家。冰冰和刘伟都是班委，关系很好。兵兵没多想就和刘威一起回家了。

正是这件事给她带来了很多麻烦。大嘴说他们恋爱了。冰冰说，班里的同学最热衷于谈论谁和谁恋爱之类的话题，但是把它传播给自己真的是让人受不了。第一，我和刘伟都是班委，对传承影响不好；其次，发生这种事的时候，刘伟不敢自言自语；第三，老师好像怀疑& hellip& hellip冰冰越想越委屈。

前天，她无意中听到那个女孩在谈论自己和刘威。这时候，兵兵气得双腿发抖。她很想给姑娘一个下马威，但最后还是克制住了。她装作什么也没听见，拿着东西就走了，心里暴跳如雷。

& ldquo一个能控制自己情绪的人，各方面都更容易成功。那天的实践说明，你并没有成为情绪的奴隶。不容易啊！我对顾冰冰说。

& ldquo我怕影响不好，不然真的扇她嘴巴！冰冰很生气。

& ldquo很多事情，我们不是不去处理，而是用一种更加冷静理智的方式去处理。比如，如果你控制住自己的冲动，就会使以下问题的处理成为可能。假设那天你真的打了那个女生，你觉得谣言会结束吗？老师理解你吗？刘威，他能慷慨地和你交往吗？

& ldquo不一定！兵兵想了想说，& ldquo你的意思是，我要直不怕歪，让她说话？但是我真的很生气！

我笑了笑，说我很理解她的心情。& ldquo耐心是解决办法，但不是全部。我们还没有想到别的办法，是吗？我说。

顾冰冰笑了，这是她走进诊室的第一个笑容。

& ldquo知己知彼，百战不殆！我们想想，那个女生为什么要给你造谣？

& ldquo吃饭支持！顾冰冰愤怒地说道。

我示意她考虑一下。她说:& ldquo对我有意见？我没有冒犯她。我通常不和她交往。是& hellip& hellip她喜欢班长，吃醋？有可能。但是她不应该陷害我！

我拿出一张纸帮她分析。我在纸的左边写下了所有的可能性:

女生对冰和冰有看法；姑娘吃醋了；

女生想吸引别人对自己的注意，所以做花边新闻，投别人的票；

冰和冰是出类拔萃的，自然容易成为谣言的对象；

她平时喜欢八卦，但这次冰冰成了讨论的对象；

嫉妒冰和冰当校委会，故意诬陷& hellip& hellip

我把卷子递给顾冰冰，让她以0为最低分，5为最高分，在左边给出可能的分数。

冰冰得分高:女生想引起别人的注意，所以做花边新闻，投别人的票；她平时喜欢说别人的闲话，但这次冰冰成了讨论的对象。最低分是:嫉妒冰冰作为校委会，故意诬陷，其他可能介于最高分和最低分之间。

顾冰冰盯着这张纸看了很久，抬头对我笑了笑，说:& ldquo老师，我很庆幸当时没有抽她嘴，真的！

我问:& ldquo为什么？

& ldquo很奇怪，现在我对这件事的看法变了。顾冰冰用手指卷着柔软的头发，羞涩地笑了笑。

& ldquo同一件事，对它的理解不同，产生的情绪也不同。如果你把对方的目的理解为伤害自己，自然会生气；互相理解是满足他们心理价值的一种方式，是一种习惯性的行为，你的愤怒就会减少。

顾冰冰点点头:& ldquo我该怎么办？

& ldquo这恰好是今天心理咨询后的作业。回去想想，如果你对作业满意，给我发邮件；如果你不满意，或者有困难，来找我咨询。我相信以她的聪明和理解力，她应该能找到解决问题的办法。

三天后，我收到了冰冰的邮件。& ldquo老师，我的作业完成了。我给刘威写了一封信，我在信中说，很抱歉这件事影响了他，但我相信我们之间的友谊是珍贵而纯洁的，我会珍惜它，我希望他也能珍惜它。然而，我没有把这封信直接寄到刘威。找到那个大嘴巴的女生，跟她聊了聊别的，然后说想请她帮忙送信。她高兴地同意了，我给她看了信。她似乎有点失望，说道:& lsquo没错。﹍。我笑着问:& lsquo不这样我能怎么办？﹍。然后我们都笑了。我已经成功解决了这件事。站在老师的角度，我觉得时间能说明一切，我不会让老师失望& hellip& hellip

看了冰冰的信，真心为她高兴。我在想，如果每个人在处理问题的时候都能更加冷静和睿智，我们的环境会是多么和谐美好啊！