学会冷静

古代有个女人，特别喜欢为鸡毛蒜皮的小事生气。她也知道自己这么坏，就找了个和尚给自己讲讲禅，开阔一下眼界。

和尚听了她的故事后，一言不发地把她带到一个铺开的房间，锁着走了。

那女人气得跳起来大骂。骂了半天，和尚也不理。女人又开始哭了，和尚还是充耳不闻。女人终于沉默了。和尚来到门口，问她:& ldquo你还生气吗？

女人说:& ldquo我只为自己生气。我怎么会来这种地方受这种罪？

& ldquo一个连自己都不原谅自己的人怎么可能内心平静？和尚走了。

过了一会儿，和尚又问她:& ldquo还生气？

& ldquo别生气。女人说。

& ldquo为什么？

& ldquo气也没有办法啊。

& ldquo你的愤怒并没有消失，它还在你心里，爆发的时候会变得更加强烈。和尚又走了。

当和尚第三次来到门口时，女人告诉他:& ldquo我不生气，因为不值得生气。

& ldquo也知道值不值得，可见心中还有分寸，还有气根。和尚笑了。

当和尚的身影面对夕阳站在门外时，女人问和尚:& ldquo师父，什么是气？

和尚把茶洒在地上。女人看了半天，顿悟了。带着感谢离开。

为什么要费心生气？气是那种别人吐出来，你却从你嘴里接受到的东西。咽下去会反胃。不看，就消散了。愤怒是用别人的错误来惩罚自己的愚蠢。

夕阳如金，明月如银，人生的幸福和快乐无法享受。哪里有时间发火？