找到自己的锻炼方式

工作快两年了。个人一直觉得工作重要，虽然生活更重要。工作之余，我一直在思考我应该如何享受生活对爱情的回报，创造健康丰富的生活。打算找到自己的运动方式，适当感受生活，珍惜时间，做自己喜欢的事情。

首先要寻找健康、相对安全的锻炼方式，其次是对时间、地点、设备要求不高、可操作性强的锻炼方式。其实按照这个标准，结论很简单，很独特，所以长跑。

这项运动到现在已经进行了快四年了，最近因为工作条件不同而停止跑步也快三个月了。有人可能会问，为什么我们都去跑步？为什么不能有个性？我的回答是，我个人喜欢我的跑步来源于我的信仰。长跑需要耐心、汗水、耐力、坚持、厌倦、成本控制和快乐& hellip& hellip我不仅仅是为了锻炼而跑步，我认为更重要的是我想通过跑步感受生活。让我更接近我的目标。

生命的意义在于运动。除了跑步，爬山也很好！在爬山的过程中，身体虚弱的我都能感受到歹徒的存在。如果你想战胜生活，你必须爬到山顶。贴近生活之路。

如果有一天我不再跑步，不再爬山。当时我估计自己一定是个失败者，运动是最能体现一个人对生活的追求的重要方面。今天，我再次动员了自己。我必须坚持每年跑步和爬山。

在希腊山脉的岩石上，那句话:你想健康吗？然后跑；你想变聪明吗？然后跑；你想变漂亮吗？然后跑。

希望所有热爱运动的同志都能一如既往的坚持下去& hellip& hellip

期待有一天挑战蹦极！！